Авторът, Винс Делмонте, се е специализирал в това да учи другите как да направят мускули, без химия, добавки и, което е интересно, с по-малко тренировки. В книгата е написано как да се избягват и най-често срещани грешки при тренировките. За да изтеглите книгата (pdf формат), кликнете на връзката: Avoid the Top 20
Бодибилдинг е-книга: Avoid the Top 20
June 25th, 2008 · No Comments
Tags: Спорт